Voľný čas

Voľný čas je obdobie, kedy jednotlivci nemusia vykonávať práce alebo povinnosti a môžu sa venovať aktivitám podľa svojho výberu. Tento čas slúži na oddych, regeneráciu, zábavu a osobný rozvoj. Voľný čas môže zahŕňať rôzne aktivity, ako sú šport, kultúra, cestovanie, koníčky či spoločenské stretávanie. Je dôležitou súčasťou života, pretože prispieva k psychickej a fyzickej pohode jednotlivca a podporuje rovnováhu medzi prácou a odpočinkom. Kvalitne využitý voľný čas môže zlepšiť životný štýl, zvýšiť spokojnosť a prispieť k celkovému šťastiu jednotlivcov.