Спортът е физическа дейност, която се извършва за забавление, конкуренция или фитнес. Той обикновено включва правила и структуриран формат, което позволява на участниците да се състезават помежду си. Спортовете могат да бъдат индивидуални или отборни и варират от физически активности, като футбол, баскетбол и атлетика, до по-спокойни дейности, като шах или гимнастика.
Спортът играе важна роля в социализацията, културата и здравето на хората. Той спомага за развитие на физическите умения, подобрява мускулната сила, издръжливост и координация. Освен това, спортът укрепва духа на състезателност и екипност, насърчава дисциплината и упоритостта.
Спортът може да бъде рекреационен или професионален, като професионалните атлети често се състезават на високо ниво в турнири и първенства. Важно е освен физическите ползи, спортът също така предлага психологически предимства, като намаляване на стреса и подобряване на настроението.